じょうびさい♬

週に１回は、自転車に乗るようにしています。

普段は、車生活なので、移動に足を使いません。

せめて、日曜日は、ちょっとだけでも自転車に乗る！

な～んて、電動ですけど（瀑）。

はっきり言って運動にはなっていないでしょうね（笑）。まあ、足を動かすだけよいかと、、、、。

自転車は、気持ちいいです。

景色も違って見えます。

なんといっても坂道を登る時、ペダルに力を入れた直後に、だれかに押してもらったようにスイ～っと登れる快適さ！？

すごいぞ、電動自転車。

ええ、笑ってやってくださいね。

子どもの頃から、自転車は、あんまり得意じゃなかったです。でも、電動にしてからは、楽しいんだからヨシとしています。



常備菜記事が続いておりますが。



・茹でブロッコリー

・キュウリと蕪の浅漬け　ドライゆず入り

・ポテトサラダ

・生野菜サラダ　朝食に便利　盛りつけるだけ

・プチトマト　洗っただけ

・からし菜のおひたし

・ミニハンバーグ　お弁当用

・ピーマンの肉詰め　中身は、ハンバーグと一緒

・ハンバーグソース

・昆布（カットしてオーブンで焼いたもの）

・蕪の葉のごま油炒め

・昆布の味噌漬け

・根三つ葉を切っておいたもの

・切っただけかまぼこ

・焼きプリン



昆布は、ためしてガッテンでやっていたもの。オーブンで焼いておくと香りがいいそうな。

早速、香りがよくわかるようにお吸い物にしました。

よいダシと香りがでました。

ダシをとり終わった昆布を味噌漬けにしたのですが、お弁当のご飯の上にのせるつもりが、、、、。

お鍋の後の雑炊の時に使ったら、美味しかった～。


最近、デザートに力が入っておりませんね（笑）。

まあ、飽きがこないのは、“シンプルなもの”　のようなので、いつもので、、、。



先日、時間がないことをブツクサとこぼしました（笑）。

みなさま、あたたかい拍手やコメを感謝いたします。

まみらしは、好きなことをやっております（嬉）。

なんでそんなことが楽しいのか、共感を得られないオタク的なことですが（笑）。

そんなことも、ちょこっと記事にできたらいいな～♬

ええ、、、

共感を求めて！ではなく、ですけどネ（笑）



休日は、あっという間に過ぎていきます。

たまりにたまったアイロンがけができたので、気分が楽になりました。

さて、今週は、ちょっとしたお楽しみもある予定です。

それを人参にして、私は、馬のように走りますよ～（笑）。